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夏天美白及防曬是許多愛美人士的重高雄市田寮區全美語補習班要課題，有些臺南市白河區手冊換贈品中藥材如薏苡仁、人參所含的成分皆有助防曬。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，薏苡仁對紫外線的吸收作用甚強，由於其很強的對酪氨酸酉每屏東縣佳冬鄉托兒所補助的抑製作用，可防止黑色素的生成。

薏苡仁屬禾本科具有消炎，止痛作用，薏苡仁的提取液，內含有糖和氨基酸的混合物，並且對於頭髮和皮膚具有卓越的保濕和柔軟作用，是護膚和護髮類化妝品的理想的紫外光吸收劑，其低濃度的提取液配入化妝品也具有一定的防曬作用。

人參也時常被用於化妝品營養成分，其提取液有應用於多類型化妝品製劑，人蔘的多種化學成分具有生理活性功能，可促使細胞繁殖，保持皮膚細膩富有光澤，可有效地提高皮膚的抗病，抗紫外光的輻射，正是由於人參洗液或乳液的抗光輻射功能，延緩皮膚的光老化進程，可起到一定的防曬作用。

謝旭東指出，外敷七白散也有效，七白散由白芷、白附子、白蒺藜、澎湖縣馬公市媽媽免費贈品臺中市潭子區美語補習班推薦白芍、白芨、白殭蠶、白茯苓所台北美語補習班製成，其功效不只美白，也對合成黑色素細胞的酪氨酸酉每有抑制作用。

想美白，飲食上也必須避免食用像是；辣椒、芥末、咖啡、菸酒等過於辛辣的食物，因夏季天氣炎熱，容易流汗出油，吃辛辣食物讓體內火氣過大，不只無法美白防曬還會導致青春痘。

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